Für die meisten von uns sind die Feiertage vorbei und wir sind heiß darauf, das neue Jahr in Angriff zu nehmen und unsere Zeitpläne produktiv zu füllen. Aus diesem Grund halte ich es für wichtig, Sie daran zu erinnern, dass Sie NICHTS VERPLANEN sollten.
Ja, NICHTS. Tragen Sie es in Ihren Kalender oder Ihr Tagebuch ein oder stellen Sie eine Erinnerung auf Ihrem Telefon ein.
Mit "nichts planen" meine ich, dass Sie einen Zeitblock haben, für den Sie keine Pläne haben. Nutzen Sie Ihre Ressourcen: Bitten Sie Familie und Freunde, Ihnen die Kinder für eine Weile abzunehmen, oder delegieren Sie Arbeitsaufgaben, um sich Freiräume zu schaffen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Ruhe zu genießen, und entscheiden Sie dann, was Sie tun möchten - gehen Sie spazieren, lesen Sie ein Buch, spielen Sie draußen mit dem Hund, albern Sie mit den Kindern herum. Alles, von dem Sie das Gefühl haben, dass es Ihren Tag belebt. Entschleunigung und Nichtstun sind eine Chance, Ruhe, Erneuerung und Freude zu finden, so dass Sie konzentrierter und produktiver sind, wenn Sie es brauchen.
Hier sind nur 4 der Vorteile, die es mit sich bringt, nichts zu planen:
Sie lässt Raum für Fehler
Wenn Sie einen engen Zeitplan haben, kann die kleinste Verzögerung oder ein Missgeschick zu großen Unannehmlichkeiten führen, ganz zu schweigen von Unruhe. Mit mehr Freiraum im Tagesablauf können Sie besser mit Überraschungen und Notfällen umgehen. Wenn aus nichts etwas wird, sind Sie vorbereitet. Wenn aus nichts nichts wird, sollten Sie sich eine Auszeit gönnen. Einfach gesagt: Wenn Sie weniger planen, können Sie mehr genießen. Sie sind ruhig und offen für all die wunderbaren Dinge, die jeder Tag bietet.
Sie schafft Zeit, um Ihre Erfolge zu feiern
Wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um zu Papier zu bringen, was Sie erreicht haben, und dann Ihre nächsten Schritte in Betracht ziehen, Ihre Absichten für die Zukunft festlegen, dann hilft Ihnen das alles, ein bewusster Schöpfer zu werden, anstatt dass Ihnen das Leben einfach passiert.
Es macht Sie zu einem freundlicheren Menschen
Ein ängstlicher und gehetzter Mensch ist nicht tolerant und es ist nicht schön, mit ihm zusammen zu sein. Denken Sie daran, wie Sie nach einem langen Tag im Büro auf etwas reagieren, im Gegensatz zu Ihrer Reaktion, wenn Sie entspannt sind. Wenn Sie entspannt sind, sind Sie freundlicher und weicher. Ihre Freundlichkeit wird mit Liebe aufgenommen und öffnet Sie wiederum dafür, dass Sie dasselbe erhalten.
Es hilft Ihnen, sich daran zu erinnern, wer Sie sind
Ein Moment des Nichtstuns ermöglicht es Ihnen, auf Ihre Seele zu hören und sich daran zu erinnern, wer Sie sind. Nach einem hektischen Arbeitstag brauchen Sie etwas Zeit, um sich von dem ständigen Input zu lösen und sich zu erholen. Wenn Sie in Ihrem Tag Raum haben, können Sie beginnen, sich auf die Person auszurichten, die Sie wirklich sind.
Ich wünsche Ihnen allen ein 2022 voller neuer Inspiration und Freude an jedem einzelnen Tag.
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